Im Jahr 2019 wurde das Projekt „Wildoner helfen Wildonern“ erfolgreich unterstützt. Weiters konnten wir für einen Abend den Glühweinstand von „Wildoner helfen Wildonern“ für alle CrossFitter und NICHT-CrossFitter organisieren. Danke an alle für einen sehr gelungenen Abend!
Unsere Herzensangelegenheit zur Weihnachtszeit 2018!
Liebe CrossFitter!
Da die Spenden-Sammelaktion für die Kinderkrebshilfe im Vorjahr von allen Mitgliedern tatkräftig unterstützt wurde möchten wir uns auch heuer wieder in den Dienst der guten Sache stellen und das ein oder andere soziale Projekt bzw. die ein oder andere Familie, die es im Leben nicht immer leicht hat, unterstützen (die Auswahl dazu läuft noch).
Einerseits werden wir im Rahmen von CrossFit Wildon wieder einen Teil spenden und andererseits würden wir uns freuen wenn die Spenden-Aktion wieder viele von euch dazu inspiriert, Gutes zu tun und sich die Sammelbox mit ein paar weiteren Euros füllen würde.
Wir danken euch und wünschen eine ruhige und besinnliche Weihnachtszeit und einen guten Rutsch ins neue Jahr!
Sabrina & Robert
Krebskranke Kinder brauchen unsere Unterstützung!
Aus diesem Grund gibt es im Dezember eine Spendenbox der österreichischen Kinderkrebshilfe in unserer
CrossFit Box. Zum einen werden wir einen Spendenbeitrag leisten und zum anderen würden wir uns freuen,
wenn die Spenden-Aktion auch viele von Euch dazu inspiriert, Gutes zu tun und sich die Sammelbox mit ein
paar weiteren Euros füllen würde.
Wir danken Euch und wünschen eine ruhige und besinnliche Weihnachtszeit! LG S&R
Zu den CrossFit-Standard-Einheiten gibt es seit Mitte August zusätzlich eine neue Einheit: CrossFit-Gymnastic. Bei den Gymnastic-Einheiten (=Stärkung und Stabilisation von Rücken-Bauch-Beine-Rumpf-Hintern…) wird zu 90% mit dem eigenen Körpergewicht gearbeitet. Es wird daran gefeilt in Zukunft auch Lift Einheiten anzubieten (=olympisches Gewichtheben).